ADFYS Montfoort zet in 2026 een belangrijke volgende stap in het ondersteunen van gezondheid en vitaliteit. Onder de naam VitaTrail introduceert ADFYS een nieuwe leefstijlaanpak voor mensen die willen werken aan meer energie, minder klachten en een betere balans in het dagelijks leven.
Steeds meer mensen merken dat bewegen en sporten niet meer vanzelfsprekend is. VitaTrail helpt je bij de eerste stap naar een vitaler leven, of juist bij een volgende stap naar meer energie en gezondheid, passend bij jouw leeftijd en situatie.
Een logische volgende stap voor ADFYS
ADFYS ondersteunt cliënten al jaren met gespecialiseerde fysiotherapie én leefstijladvies. Met VitaTrail wordt deze aanpak verder verdiept en versterkt.
Niet alleen het behandelen van klachten staat centraal, maar juist het voorkomen van klachten en het zo lang mogelijk actief en vitaal blijven.
Dit sluit aan bij de visie van ADFYS: preventie, duurzame gezondheid en samenwerking binnen Montfoort en de regio.
Meer dan alleen klachten behandelen
Veel mensen willen na een blessure snel weer actief zijn en de kans op terugkerende klachten verkleinen. Anderen willen, naarmate ze ouder worden, zo lang mogelijk blijven meedoen — ook als er beperkingen ontstaan.
“Onze cliënten willen niet alleen van hun pijn af. Ze willen vooral weten hoe ze de volgende stap kunnen zetten naar een gezond en vitaal leven,”
— Ron Haanschoten, praktijkhouder ADFYS
VitaTrail speelt hierop in met persoonlijke begeleiding die verder kijkt dan de klacht van vandaag.
Vijf pijlers voor een gezonde leefstijl
De VitaTrail-aanpak is opgebouwd rond vijf leefstijlonderdelen die samen grote invloed hebben op hoe je je voelt: Slaap, Stress en ontspanning, Beweging, Voeding, Werk- en privébalans.
Je wordt hierin stap voor stap begeleid, op een tempo dat bij jou past.
Meten = weten: data-gedreven werken
Een belangrijk onderdeel van VitaTrail is de data-gedreven aanpak. ADFYS werkt met metingen, vragenlijsten en digitale hulpmiddelen om inzicht te krijgen in onder andere: energieniveau, stressbelasting, slaapkwaliteit, beweeggedrag, fysieke prestaties
Zo zien jij en je therapeut wat werkt en waar bijsturen nodig is.
“Door goed te meten, kunnen we mensen gerichter helpen bij de volgende stap naar meer energie en gezondheid,” aldus Ron Haanschoten.
Nieuwe apparatuur in de praktijk
Om deze aanpak goed te ondersteunen, investeert ADFYS in nieuwe meet- en trainingsapparatuur in de praktijk. Deze apparatuur helpt bij het objectief meten van voortgang en het inzichtelijk maken van veranderingen in belastbaarheid, conditie en herstel.
Deze middelen maken de begeleiding concreet, inzichtelijk en motiverend.
Goed voor Montfoort
ADFYS ziet het als haar rol om actief bij te dragen aan de gezondheid van inwoners van Montfoort en omgeving. Door samen te werken met huisartsen, praktijkondersteuners, sportverenigingen en werkgevers levert VitaTrail een waardevolle bijdrage aan een vitale gemeenschap.
Start in 2026
VitaTrail wordt vanaf 2026 stap voor stap ingevoerd. Bestaande cliënten worden als eerste geïnformeerd. Later wordt de aanpak breder beschikbaar voor inwoners van Montfoort en omliggende dorpen. Ook zullen ervaringen van deelnemers worden gedeeld.
Meer weten?
Wil je weten wat VitaTrail voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op met ADFYS of spreek je fysiotherapeut aan tijdens je volgende afspraak.