Actueel
Lees hier het laatste nieuws.
De vernieuwde oefenzaal van ADFYS
Soms merk je dat een ruimte niet meer helemaal past bij wat je wilt betekenen voor mensen. Niet omdat het niet goed is, maar omdat je verder wilt. Meer aandacht voor begeleiding. Meer inzicht. Meer ruimte om écht te werken aan herstel en vitaliteit.
Hoe Riet 90 elke week werkt aan kracht en soepelheid bij ADFYS-montfoort
Op dinsdagochtend komt Riet Pouw (90) bijna altijd op dezelfde manier binnen bij ADFYS: jas over de arm, een glimlach en meteen even kijken of Ron er al is. Geen groot verhaal, geen drukte. Gewoon: tijd voor haar oefeningen. Riet is al jaren gewend…
We zijn gestart!
Bij ADFYS Montfoort bouwen we volop aan de toekomst. De komende maand wordt onze oefenzaal volledig gerenoveerd. Vanaf 1 april werken we met de BioStrength Rev-lijn van Technogym: een state-of-the-art test- en trainingsomgeving waarmee we patiënten…
VitaTrail bij ADFYS: jouw pad naar een vitaler leven
ADFYS Montfoort zet in 2026 een belangrijke volgende stap in het ondersteunen van gezondheid en vitaliteit. Onder de naam VitaTrail introduceert ADFYS een nieuwe leefstijlaanpak voor mensen die willen werken aan meer energie, minder klachten en een…
Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen
De feestdagen staan in het teken van gezelligheid, lekker eten en samenzijn met familie en vrienden. Juist in deze periode is het belangrijk om aandacht te houden voor beweging. Je zit vaak wat meer, eet anders en hebt een drukke agenda. Toch zorgt…
Tips voor goede voornemens in 2026
Wil je het nieuwe jaar beginnen met frisse energie? Je kunt beginnen met het maken van bewuste keuzes voor meer energie en een gezondere leefstijl. Er zijn zoveel mogelijkheden, van bewegen tot aan gezonder eten of beter ontspannen. De kleine stappen…