Actueel
Lees hier het laatste nieuws.
Waarom is zwemmen zo’n geweldige sport?
Ben je op zoek naar een nieuwe sport? Wil je werken aan je fitheid of ben je volop bezig met het bereiken van je summerbody? Dan is zwemmen dé sport voor jou! Zwemmen is veelzijdig en geschikt voor jong en oud. Het helpt je bij afvallen, sterker…
Ga rusteloze benen tegen met deze 7 effectieve tips!
Heb je weleens het gevoel dat er een mierenkolonie door je benen loopt? Dit gebeurt vaak ‘s avonds of ‘s nachts. Het lijkt onmogelijk om stil te zitten of te liggen en voor je gevoel moet je rondjes lopen om van deze vervelende ‘kriebel’ af te komen.…
Hernia-pijn aanpakken? Deze gerichte oefeningen helpen je vooruit!
Heb je een hernia? Dan weet je als geen ander hoe pijn, krampen en zwakte in je been je dagelijks leven kunnen beïnvloeden. De pijn die verergert bij hoesten, niezen of buigen kan behoorlijk frustrerend zijn. Maar hier is het goede nieuws: een…
Een goede slaaphouding voor je lichaam
De manier waarop je slaapt, beïnvloedt niet alleen of je uitgerust wakker wordt, maar heeft ook invloed op je concentratie, productiviteit en prestaties gedurende de dag. Een belangrijk onderdeel van een gezonde slaap is je slaaphouding. In onze blog…
Tips voor het kiezen van de beste aanvullende verzekering voor fysiotherapie
Veel mensen zijn alweer op zoek naar de best passende zorgverzekering voor 2025. Ook volgend jaar zijn de zorgverzekeringen weer duurder. Als je fysiotherapie nodig hebt, is het slim om je zorgverzekering extra aandachtig door te nemen, want…
Interview wethouders Zorg en Welzijn
In het kader van het Integraal Zorgakkoord (IZA) spreken we met diverse betrokken partners om inzicht te krijgen in hoe lokale overheden, zorginstellingen en andere partijen samenwerken om de zorg toekomstbestendig te maken. Ditmaal interviewen we…