Actueel

VitaTrail bij ADFYS: jouw pad naar een vitaler leven

ADFYS Montfoort zet in 2026 een belangrijke volgende stap in het ondersteunen van gezondheid en vitaliteit. Onder de naam VitaTrail introduceert ADFYS een nieuwe leefstijlaanpak voor mensen die willen werken aan meer energie, minder klachten en een…

Blijf in beweging, ook tijdens de feestdagen

De feestdagen staan in het teken van gezelligheid, lekker eten en samenzijn met familie en vrienden. Juist in deze periode is het belangrijk om aandacht te houden voor beweging. Je zit vaak wat meer, eet anders en hebt een drukke agenda. Toch zorgt…

Tips voor goede voornemens in 2026

Wil je het nieuwe jaar beginnen met frisse energie? Je kunt beginnen met het maken van bewuste keuzes voor meer energie en een gezondere leefstijl. Er zijn zoveel mogelijkheden, van bewegen tot aan gezonder eten of beter ontspannen. De kleine stappen…

Artrose en beweging: een erfenis van onze evolutie, waar iets aan kunt doen

Veel mensen denken bij artrose meteen aan “slijtage” van de gewrichten. Een soort mechanisch probleem, alsof je lichaam simpelweg versleten raakt door gebruik. Maar dat beeld klopt niet. Artrose en beweging blijken juist nauw met elkaar verbonden:…

Bewegen bij parkinson: verbeter je kwaliteit van leven met gerichte oefeningen

Bewegen is de sleutel tot beter functioneren. Ook als je parkinson hebt. Deze ziekte belemmert je bewegingen, maar juist door actief te blijven, kun je veel winst boeken. In deze blog lees je waarom bewegen bij parkinson zo belangrijk is, welke…

Tips voor het kiezen van de beste aanvullende verzekering voor fysiotherapie

Veel mensen zijn alweer op zoek naar de best passende zorgverzekering voor 2025. Ook volgend jaar zijn de zorgverzekeringen weer duurder. Als je fysiotherapie nodig hebt, is het slim om je zorgverzekering extra aandachtig door te nemen, want…